El pasado 5 de junio de 2026, la reconocida científica cognitiva Laurie Santos analizó en una entrevista para The New York Times por qué los intentos modernos por «optimizar» la felicidad suelen resultar contraproducentes.
Durante la conversación, Santos explicó que la cultura actual, centrada en trucos mentales y positividad tóxica, ignora que la felicidad genuina, o eudaimónica, requiere tiempo, propósito y aceptación de las emociones negativas como señales necesarias.
La experta señaló que la tecnología y la inteligencia artificial están aumentando la «fricción» social, dificultando las conexiones humanas espontáneas y fomentando un aislamiento que se confunde erróneamente con la soledad elegida.
Al abordar la «paradoja de la búsqueda de la felicidad», Santos afirmó: «cuanto más valoras la felicidad, cuanto más crees que se supone que debes llegar a ella, más afloran esas emociones negativas cada vez que sientes que te desvías del camino».
La científica destacó que, a diferencia de los estadounidenses, los europeos tienden a tener una relación menos obsesiva con la búsqueda de felicidad, reconociendo que las experiencias humanas pueden incluir tristeza y duelo sin necesidad de forzar el optimismo.
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