Las cálidas temperaturas se han extendido a lo largo del país y de acuerdo al Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh), los primeros 10 días del mes de mayo, el calor continuará intenso en gran parte de Venezuela.
Se estima que las altas temperaturas se sentirán más fuertes en los estados Falcón, Zulia, Anzoátegui, Monagas y Bolívar. Esta anomalía se debe a la declinación solar perpendicular aún presente sobre el Caribe.
Sumado a esto, está la escasez de cobertura nubosa, lo que ha hecho que haya pocas lluvias. A través de Twitter, el meteorólogo Luis Vargas, informó que en cuanto al valor en las temperaturas se sumaría hasta unos 4 °C y 6 °C por encima de lo normal.
Según esos datos, es posible que se registren temperaturas cercanas a los 38-39 °C en algunos estados del país en la primera semana del mes de mayo.
Recomendaciones
Ante esta ola de calor, el Dr. Víctor Velázquez, presidente del Colegio de Médicos del Estado Anzoátegui, comunicó, en programa radial «Panorama Informativo» transmitido por Unión Radio 93.7 FM, algunas recomendaciones para estos días:
Mantente hidratado
Tomar mucha agua es primordial en estos días calurosos, debido a la cantidad de agua que se pierde al sudar.
Cuidar alimentación
Aumentar el consumo de frutas, y tratar de no ingerir comidas muy calientes.
No exponerse
Evitar la exposición solar continúa, reduciendo la actividad física durante las horas en que las temperaturas son muy elevadas, que van desde las 12:00 del mediodía hasta la 4:00 pm.
Vestirse acorde a las temperaturas
Se recomienda el uso de gorras, ropa holgada, liviana y de algodón. Asimismo llevar su paraguas para cubrirse mejor de los rayos del sol.
Aplicar compresas frías
La temperatura corporal normal oscila en los 37 °C, para ayudar a mantener o regularla, es buena idea usar compresas frías en áreas como las axilas y cuello, en las cuales se encuentran mayores volúmenes de sangre.
Estos consejos servirán de mucha ayuda los siguientes días del mes; es importante que al salir a caminar tomar pausas, con descansos bajo un lugar con buena sombra, también recordar que los automóviles no son el mejor espacio para permanecer mucho tiempo en esta época tan cálida.
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